Pourquoi choisir la Boxe?
Depuis le temps que moi aussi je cherchai la possibilité de me dépenser, grâce à la boxe, j’ai trouvé une solution qui frappe fort.
En tant que coach sportif, nous aussi nous sommes sujet au stress professionnel, nous aussi nous doutons et nous aussi nous souhaitons nous dépenser sans compter… sans penser à autre chose qu’une cible.
C’est ce que j’ai trouvé dans le programme d’entrainement HBX BOXE TRAINING™ que je pratique et que j’enseigne. C’est au QG Planet Fitness, spécialiste de la remise en forme et responsable des programmes LESMILLS™, TRX™ et autres, que je me suis formé.
HBX BOXE TRAINING™, c’est quoi ?
Tiré du concept Human Body eXercise, c’est un programme d’entraînement fitness spécifiquement destiné à vous donner plus de confiance intérieure et plus de puissance extérieure… Vous allez vivre une expérience de boxe et de kick boxing en sparing partner avec votre coach, repousser vos limites et être sur d’atteindre vos objectifs en 3 mois.
C’est un programme qui apporte plus de confiance en vos capacités et votre force de caractère. Je vous propose donc un entraînement unique, visuel, attractif et motivant, accompagné d’un suivi clé en main de 26 séances évolutives et progressives.
Profitez de votre séance découverte:
GRATUITE*
*Certificat médical de non-contrindication
à la pratique de fitness obligatoire
Valable une seule fois et pour une personne.
Avec notre première séance « BOXE TRAINING™ BOOSTER », vous allez vivre une séance-type dont l’objectif est de vous initier aux techniques basiques de BOXE TRAINING™. Découvrez de nouvelles sensations et votre potentiel.
Après la présentation du matériel que vous allez utiliser, cet entrainement durera 30 minutes et utilisera les poings, les pied et différentes combinaisons.
Aucun combat ou duel ne vous sera proposé! Le Coach donne la cible et le Sportif frappe la cible.
Notre Pack BOXE TRAINING™ en paiement mensuel sur 3 mois.
à partir de 32€/séance
jusqu’à 3 personnes max./séance
Avec un engagement de 12 semaines dans le Pack BOXE TRAINING™, vous allez vivre près de 26 séances de coaching. Votre programme vous proposera:
+ 3 séances de tests
+ 20 séances de Boxe Training™
+ 3 séances de coaching en musculation
+ Un carnet de suivi professionnel
Nos séances de 30 minutes de coaching, plusieurs fois par semaine auront pour but de vous faire progresser rapidement et en continu. Les curseurs de l’habileté, de votre forme ou encore de l’intensité et de la difficulté de votre performance seront sans cesse améliorés.
Aucun combat ou duel ne vous sera proposé! Le Coach donne la cible et le Sportif frappe la cible.
Notre Pack BOXE TRAINING™ payé en une seule fois.
à partir de 29€/séance
jusqu’à 3 personnes max./séance
Avec un engagement de 12 semaines dans le Pack BOXE TRAINING™, vous allez vivre près de 26 séances de coaching. Votre programme vous proposera:
+ 3 séances de tests
+ 20 séances de Boxe Training™
+ 3 séances de coaching en musculation
+ Un carnet de suivi professionnel
Nos séances de 30 minutes de coaching, plusieurs fois par semaine auront pour but de vous faire progresser rapidement et en continu. Les curseurs de l’habileté, de votre forme ou encore de l’intensité et de la difficulté de votre performance seront sans cesse améliorés.
Aucun combat ou duel ne vous sera proposé! Le Coach donne la cible et le Sportif frappe la cible.
Prêt pour un programme d’entraînement fitness spécifiquement destiné à vous donner plus de confiance intérieure et plus de puissance extérieure ?
Relevez le challenge en 12 semaines!
OBJECTIFS
- Retrouver vitalité et confiance en soi
- Perdre du poids.
- Etre prêt pour une échéance
- Anti stress
LE PROGRAMME COMPREND
- Un coach HBX™ entièrement dédié
- Un monitoring de vos objectifs et résultats sur 12 semaines grâce à votre CARNET DE SUIVI D’ENTRAINEMENT.
- Vous aurez 3 séances de tests au début, milieu et fin d’entraînement pour voir évoluer vos progrès et ajuster votre entraînement.
- Avec votre coach, vous effectuerez 20 séances de boxe différentes et évolutives, et apprendrez à être autonome sur 3 parcours de musculation différents.
Chaque semaine :
- 2 séances en tête à tête de 30 mn avec votre HBX coach « sparing partner » personnel.
- 1 séance de musculation clé en main.
- Des micros objectifs pour être sûr d’améliorer votre hygiène de vie et obtenir des résultats rapides.
