Gérôme LAÏRLE, coach sportif depuis plus de 10 ans…

Un père prof d’EPS puis entraineur professionnel, une mère fan de ski et une grande famille passionnée de rugby. Je crois que
l’activité physique fait partit de mon éducation.

Après avoir débuté par le judo et le basket avec mon oncle, j’ai vite basculé vers le rugby à XV, jusqu’à porter le maillot de clubs prestigieux comme L’US Colomiers ou le Stade Toulousain.
Hyperactif, le sport a toujours été le mien de canaliser ce trop plein d’énergie mais aussi d’un sentiment de bien-être au milieu des autres.

Il y plus de 10 ans et après un cursus universitaire dans le domaine de la psychophysiologie du sport, l’envie d’être coach et de partager mes connaissances en préparation physique avec des sportifs débutants ou experts est né. Suite à de longues séances de cardio-training, de développement musculaire ainsi que des programmes de nutrition spécifique, j’ai pu crée ma propre approche pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels.

Dans le domaine du bien-être, du sport-santé ou de la préparation physique d’un sport en particulier, mon savoir faire me permet de m’adapter à vos envies, à vos qualités propres et à votre motivation.

Mes Spécialités:

• Renforcements Musculaires & Prévention des douleurs posturales
• Pertes de poids & conseils nutritionnels.
• Relaxation, étirements & massages
• Préparation Physique Rugby à XV – Moto Racing – Running – Ski
• Conseiller technique en achat d’articles de sport