Dans la multitude de tests de performance qui existent à l’heure actuelle, le choix de l’épreuve la plus représentative de l’effort sportif fourni s’avère essentiel. Pour le médecin généraliste ou de terrain qui désire donner à son athlète les renseignements les plus pertinents pour son suivi, ce choix peut s’avérer cornélien.Pourtant, à partir de l’interprétation correcte des données, pourront être élaborés des plans d’entraînement individualisés et surtout adaptés au type de sport pratiqué, quel que soit le niveau, sportif éclairé, amateur ou quasiment professionnel. Ce changement dans la prise en charge du sportif vient répondre à une demande de ce dernier ou de ses entraîneurs, qui souhaitent que la planification d’entraînement soit dorénavant basée sur des paramètres physiologiques et scientifiques reconnus. Lors de notre première séance, à l’aide d’un questionnaire, nous ferons un bilan personnel en plusieurs points à fin d’évaluer votre condition physique. (force, souplesse…)