Chacun d’entre nous a déjà eu la sensation d’un corps tendu et c’est bien pour cela que cette pratique ne vous laissera pas indifférent. Cette pratique consiste à traiter les blessures et dysfonctionnements que peut connaître votre corps. Le tissu myofascial est constitué du fascia, il s’agit là d’une fibre qui relie tous les muscles, organes, nerfs, artères, veines et tissus constitutifs de notre organisme. Souple et mobile c’est lui qui rend possible la mobilité de nos muscles. Le fascia est un tissu mou et dense qui peut se crisper notamment lors de traumatismes physiques, de blessures, d’inflammations ou bien même d’un manque d’activité.L’irritation du fascia peut conduire à son inflammation et entrainer des douleurs, une diminution du flux sanguin ou créer des tensions musculaires. Une pratique régulière aura par conséquent des effets notables sur votre bien être général et vous aidera dans vos pratiques d’activités sportives tout en diminuant vos risques de blessures.